Auto-exame de mamas
Detectando o câncer de mama mais cedo com o auto-exame
As mamografias podem detectar o câncer de mama antes que um nódulo seja sentido, no entanto, de acordo com a Fundação Nacional do Câncer de Mama (NBCF), uma parcela significativa da doença é detectada quando uma mulher realiza uma auto-avaliação. exame fora de um ambiente clínico. A maioria das mulheres pode ser tratada com sucesso quando o câncer de mama é detectado precocemente. Auto-exames mensais, mamografias e exames clínicos de um profissional de saúde são vitais para detectar a doença em sua fase inicial. O autoexame da mama ajuda a mulher a se familiarizar com a aparência e a sensação dos seios, para que o autoexame da mama ajuda a mulher a se familiarizar com a aparência e a sensação dos seios, para que possa detectar melhor as alterações que possam precisar de avaliação profissional
Você deve fazer um auto-exame da mama
É uma boa idéia conhecer o que é normal para seus seios . Dessa forma, você pode entrar em contato com seu médico se notar algo incomum, como nódulo, alteração na pele ou secreção.
Mas você deve fazer um auto-exame da mama?
Você pode pedir ao seu médico conselhos sobre se isso seria útil para você.
O que é um auto-exame da mama
É uma maneira de verificar os seios em busca de alterações, como caroços ou espessamentos. Você vai olhar e sentir os dois seios. Se você notar algo incomum, informe o seu médico. Em muitos casos, essas alterações não são câncer , mas você precisa consultar seu médico para descobrir.
COMO REALIZAR O AUTO-EXAME de mamas
Etapa 1: comece examinando seus seios no espelho. Encare o espelho com as mãos nos quadris e ombros retos. Procure por alterações visíveis em seus seios, como tamanho, forma e cor. Além disso, procure por qualquer um dos sinais mencionados anteriormente.
Etapa 2: levante os braços e procure as mesmas mudanças.
Etapa 3: ainda de frente para um espelho, procure qualquer fluido saindo de um ou dos dois seios.
Passo 4: Deite-se na cama e sinta seus seios. Use sua mão direita para examinar seu seio esquerdo e sua mão esquerda para examinar seu seio direito. Use um toque firme e suave com os primeiros dedos da mão. Você pode examinar seu seio usando movimentos circulares do tamanho de um quarto ou algumas mulheres acham fácil subir e descer verticalmente como se estivessem cortando a grama. Certifique-se de sentir o peito inteiro – da frente para trás e aplique gradualmente mais pressão até sentir o tecido mais profundo e, eventualmente, a caixa torácica.
Etapa 5: sinta o peito em pé, usando os mesmos métodos aplicados na Etapa 4. Algumas mulheres acham mais fácil fazer isso quando a pele está escorregadia e molhada, e é por isso que é recomendável que as mulheres examinem seus seios no chuveiro.
O que mais eu posso fazer
Seja vigilante sobre a detecção de câncer de mama. Mulheres que suspeitam de uma alteração nos seios devem entrar em contato com o médico imediatamente, mas não devem entrar em pânico. Um nódulo ou alteração na mama nem sempre é um sinal de câncer de mama. Além disso, pergunte ao médico quando iniciar mamografias e outros exames com base no seu histórico pessoal.
Lembrete importante: Esta informação destina-se apenas a fornecer orientação, não um conselho médico definitivo. Por favor, consulte o médico Dr. Ricardo Silveira sobre sua condição específica. Somente um ginecologista certificado, treinado e experiente, pode determinar um diagnóstico preciso e tratamento adequado.